در تغذیه‌ دانش‌آموزان به این توصیه‌ها توجه کنید

در تغذیه‌ دانش‌آموزان به این توصیه‌ها توجه کنید

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برخی از مواد غذایی که در گروه هله‌هوله قرار می‌گیرند هر چند به اندازه مواد غذایی توصیه‌شده، مناسب و پر خاصیت نیستند اما مانند میان‌وعده‌های مضر هم نیستند که برای دانش‌آموزان خطرناک باشند و می‌توان از این گروه به صورت متعادل مصرف کرد. البته مصرف این گزینه‌ها برای هر روز توصیه نمی‌شود؛ هفته‌ای یک تا دو بار می‌توان پاپ کورن، ژله خانگی، بستنی، کاکائو و ... مصرف کرد.؛